お茶を飲むのが好きです

私が最近ハマっている飲み物はジャスミンティーです。
リラックス効果があり、体調を整えてくれるというメリットがあるので飲み始めました。

私は以前から、いろいろなお茶を飲んでいます。
ハーブティーだけではなく、日本茶や健康茶なども美味しく飲んでいます。

ジャスミンティーの前にハマったのはゴボウ茶でした。
ゴボウ茶の味は好みが分かれるようですが、私の場合はかなり好きになりました。

今は時々、ゴボウ茶を飲みたくなるので、その時に味を楽しんでいます。
ゴボウの味が好きで、お茶だけではなく、お菓子も好きで、たまにゴボウチップスも食べることがあります。

ゴボウはそれだけでも十分に味があり、料理に使っても美味しいダシが出ます。
食物繊維が豊富なので、腸内環境を整える為にも有効な食材です。

冬は根菜が多いのですが、ゴボウもその一つかもしれません。
根菜をたくさん食べて、冬を乗り切りたいと思っています。